L'huile de CBD anti-douleur : que dit la science ?

Vous voulez savoir si l'huile de CBD peut aider à mieux gérer la douleur et vous recherchez un remède naturel comme complément ou alternative aux analgésiques classiques ?

Dans cet article, nous allons explorer comment le cannabidiol (CBD) est étudié dans le cadre de la douleur, sur la base d'études scientifiques et de retours d'utilisateurs, sans jamais le considérer comme un médicament ou un traitement garanti.

Qu'est-ce que l'huile de CBD ?

De nombreuses personnes confondent le principe actif cannabidiol (CBD) avec le tétrahydrocannabinol (THC), que l'on trouve également dans d'autres variétés de cannabis. En ce qui concerne l'effet, il y a une nette différence. Le CBD ne fait pas planer et n’est pas considéré comme une substance entraînant une dépendance physique.

C'est pourquoi, dans plusieurs pays européens comme l’Allemagne, les produits contenant ce principe actif à base de plantes peuvent également être vendus librement tant qu’ils respectent les seuils légaux de THC, et leur achat est légal.

Le produit le plus populaire est l'huile de CBD, qui est facile à utiliser et qui fait l’objet de nombreuses recherches pour ses effets potentiels sur le corps humain (gestion du stress, du bien-être général, de la perception de la douleur, etc.). Vous pouvez découvrir ce que dit la science sur ces effets potentiels dans la section suivante.

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Effet : comment le cannabidiol agit-il sur la douleur ?

Des recherches sur le système endocannabinoïde du corps humain ont montré que cette substance végétale interagit avec ce système complexe de signalisation (1). Ce réseau comprend différents récepteurs, dont les plus connus sont les récepteurs CB1 et CB2.

Ce système est considéré comme impliqué, entre autres, dans la régulation du sommeil, de l’appétit, de l’humeur, de la fonction nerveuse et de la perception de la douleur (1). C’est l’une des raisons pour lesquelles le CBD suscite autant d’intérêt scientifique dans le domaine de la douleur.

Construit à partir des substances messagères de l'organisme (endocannabinoïdes) et des récepteurs associés, ce système risque de se déséquilibrer et de contribuer à divers troubles fonctionnels, selon certaines hypothèses de recherche.

Dans ce contexte, les chercheurs étudient comment le CBD, en tant que cannabinoïde d’origine végétale, peut influencer les récepteurs CB1 et CB2, et ainsi participer à un retour à l’équilibre (homéostasie) et à un fonctionnement optimal de l’organisme (1).

Effet du CBD sur la douleur chronique

Compte tenu de ce qui précède, le CBD peut avoir un effet possible sur l'organisme dans le contexte de la perception de la douleur. Dans une étude de 2018, des chercheurs ont examiné l’utilisation de cannabinoïdes, dont le CBD, pour soulager la douleur chez des patients atteints de maladies malignes (2). Les résultats suggèrent que le CBD pourrait jouer un rôle intéressant en tant qu’option complémentaire, mais nécessitent encore des recherches plus approfondies.

Pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, cela peut signifier qu’un accompagnement par le CBD est envisageable comme complément, toujours en concertation avec un professionnel de santé et sans remplacer les traitements prescrits.

Le CBD peut-il aider à soulager les douleurs dorsales ?

Presque tout le monde a connu un certain type de mal de dos. Le bas du dos est le plus souvent touché : la douleur, comme la plupart des autres maux de dos, est souvent déclenchée par la surutilisation et l'affaiblissement des muscles du dos. Ces crampes sont dues, par exemple, à une mauvaise posture assise et peuvent se transformer en douleurs chroniques si le déséquilibre se prolonge.

Des travaux de recherche sur les propriétés potentiellement analgésiques et anti-inflammatoires des cannabinoïdes, dont le CBD, ont été menés en particulier dans des modèles animaux ou précliniques (6).(6) Sur la base de ces données et de retours d’utilisateurs, certains patients choisissent d’intégrer le CBD comme approche complémentaire pour la gestion de leurs douleurs dorsales, en accord avec leur médecin.

Arthrite

La maladie associée à de fortes douleurs articulaires est souvent causée par une inflammation des articulations. Dans ce contexte, les scientifiques s’intéressent à des substances ayant un potentiel effet modulateur sur l’inflammation.

Une étude récente suggère que le CBD présente des effets anti-inflammatoires dans certains modèles expérimentaux, ce qui nourrit l’hypothèse d’une possible utilisation en accompagnement dans des troubles comme l’arthrite (6).(6) Il est toutefois important de souligner que ces résultats restent préliminaires et ne remplacent pas les traitements classiques.

Syndrome des jambes sans repos

Cette maladie, qui s'apparente dans de rares cas à la spasticité, désigne un trouble du mouvement. Elle est associée à une gêne et à une envie involontaire de bouger les bras et les jambes. Cela conduit parfois à des mouvements incontrôlables, qui peuvent être très inconfortables et perturber le sommeil.

L'utilisation du CBD pour cette affection nerveuse a déjà été abordée dans des études récentes. Chez certains des sujets participants à une étude de 2016, portant sur des troubles neuromusculaires, une réduction de certaines contractions musculaires involontaires a été observée après la prise de cannabinoïdes (3).(3) Ces résultats sont encourageants, mais ne permettent pas à ce jour de formuler des recommandations officielles.

Migraines et maux de tête

Il existe des témoignages continus d'utilisateurs de CBD trouvés en ligne, qui estiment que le CBD contribue à l’atténuation de leurs maux de tête et de leurs migraines. De nombreuses personnes décrivent une amélioration de leur confort personnel et de leur qualité de vie.

Des recherches plus approfondies doivent être menées pour confirmer ces observations et comprendre précisément les mécanismes impliqués. Pour le moment, la plupart des données disponibles sont issues de retours subjectifs d’utilisateurs, qui ne remplacent pas des essais cliniques contrôlés.

Le CBD peut-il aider à soulager la douleur due au cancer ?

La recherche dans le domaine du cancer est intense et variée. Lors d'une première étude sur l'homme dans ce domaine avec l'administration de cannabidiol, une découverte surprenante a été rapportée : chez certains patients, une réduction de la taille des tumeurs a été observée (5).(5)

Ces résultats ont suscité un vif intérêt, car ils laissent penser que l'utilisation de cette plante médicinale dans le contexte du cancer pourrait être étudiée plus en détail. Toutefois, il convient d'être extrêmement prudent : il s’agit d’un petit nombre de patients, dans des conditions spécifiques, et des recherches supplémentaires à grande échelle sont nécessaires pour se prononcer en connaissance de cause. Le CBD ne doit donc pas être envisagé comme un traitement anticancéreux autonome.

Le cannabidiol aide-t-il à lutter contre la spasticité associée à la sclérose en plaques ?

Une revue de la littérature a suggéré que « le CBD et d'autres cannabinoïdes ne sont actuellement pas prêts pour des indications formelles en tant que médicaments (...) sauf pour (...) le CBD en combinaison avec le THC pour traiter la spasticité associée à la sclérose en plaques » (8).(8)

Néanmoins, il existe de nombreux témoignages d'utilisateurs en ligne qui parlent de leur expérience subjective d’une réduction des douleurs ou de la spasticité liées à la SEP grâce au CBD. Ces expériences individuelles peuvent être intéressantes mais ne remplacent pas un suivi neurologique spécialisé.

Le CBD a-t-il des effets secondaires indésirables ?

La première chose à dire est que, selon les études disponibles, les effets secondaires du cannabidiol sont généralement considérés comme rares et d’intensité légère à modérée, lorsqu’il est consommé dans des doses usuelles (8). Toutefois, comme pour toute substance active, certaines personnes peuvent y être plus sensibles.

Les effets secondaires suivants peuvent se produire :

• Réactions allergiques
• Perte d'appétit
• Séchage de la muqueuse buccale
• Sensation de fatigue et de lassitude
• Baisse de la tension artérielle
• Problèmes digestifs

Avec certains médicaments, le risque d'une éventuelle interaction négative avec l'ingrédient végétal CBD est souligné. Il s'agit par exemple du diazépam ou de l'oméprazole. Une visite chez le médecin ou le pharmacien est ici vivement conseillée avant de commencer une supplémentation en CBD, surtout en cas de traitement de fond.

Lisez notre guide sur les effets secondaires du CBD et comment y faire face.

En outre, les femmes enceintes, les enfants et les personnes gravement malades doivent s'abstenir de consommer du CBD, sauf avis médical express. Dans tous les cas, il est recommandé de commencer par de faibles doses et d’observer attentivement les réactions de son corps.

Quels sont les produits CBD contre la douleur disponibles sur le marché ?

La question à se poser est la suivante : « Quel produit pourrait m’accompagner au mieux pour la gestion de la douleur ? ». Voici une liste des formes les plus courantes, avec leurs particularités.

L'huile de CBD : vous pouvez l'avaler directement ou la dissoudre dans une boisson. Elle agit généralement relativement rapidement, car le CBD passe par la muqueuse buccale ou le système digestif. Beaucoup d’utilisateurs la considèrent comme une option polyvalente pour accompagner l’inconfort et soutenir le bien-être général.

Les pommades et les crèmes : Elles sont adaptées à un usage externe, par exemple pour les zones articulaires ou musculaires sollicitées. Le CBD est alors appliqué localement, ce qui est apprécié par les personnes qui souhaitent cibler une région précise.

Les sprays buccaux et nasaux : Le CBD présent dans ces produits va directement dans les muqueuses et peut ainsi déployer relativement rapidement son effet perçu. Ils sont pratiques pour doser finement et pour les personnes qui n’aiment pas avaler des huiles.

Les gélules : Elles sont dissoutes dans l'estomac. C'est ainsi que le principe actif pénètre dans le sang. Cette forme permet un dosage très précis, discret et facile à intégrer dans une routine quotidienne.

Deux points sont à noter ici. Selon le type d'application, le goût du CBD, le mode d’absorption et la durée jusqu'à l'apparition des effets perçus varient. Certaines personnes préfèrent la rapidité d’un spray, d’autres la stabilité d’une gélule.

Cependant, en plus du type d'ingestion, il faut également tenir compte de la dose correcte afin de ressentir une expérience positive avec le CBD. Vous en apprendrez davantage à ce sujet dans la section suivante !

Dosage : Quelle quantité de CBD dois-je prendre pour les douleurs légères et sévères ?

La première chose à noter est qu'il est très peu probable de faire une overdose de cannabidiol dans les doses habituellement utilisées pour les compléments alimentaires. Cependant, cela n'exclut pas la possibilité que, si vous prenez trop de l'ingrédient actif, vous puissiez ressentir les effets négatifs mentionnés ci-dessus, comme la fatigue ou les troubles digestifs.

La règle la plus couramment recommandée par les experts est de « commencer bas et aller lentement » : débuter avec un dosage faible, l’augmenter progressivement et observer attentivement les réactions de votre corps, toujours en respectant les conseils d’un professionnel de santé en cas de maladie ou de prise de médicaments.

Un guide détaillé sur le dosage du CBD peut être trouvé ici (y compris des tableaux et des vidéos).

Quelle est la conclusion ?

En conclusion, du point de vue de la science, l'utilisation du CBD dans le cadre de la gestion de la douleur est concevable, et fait l’objet d’un nombre croissant d’études précliniques et cliniques (1)(2)(6). De nombreux utilisateurs privés rapportent déjà des expériences positives avec cet agent végétal, notamment en termes de confort et de qualité de vie.

Nous pensons qu'au vu de ces nombreux retours positifs et du profil de sécurité généralement jugé favorable, une approche de gestion de la douleur à l'aide du cannabidiol peut valoir la peine d'être envisagée comme complément, tout en restant prudent, informé et accompagné par des professionnels de santé.

Avez-vous déjà fait des expériences avec le CBD ? Alors n'hésitez pas à laisser un témoignage dans la colonne des commentaires ! Votre expérience peut aider d’autres personnes à mieux comprendre comment le CBD s’intègre dans une routine de bien-être globale.

Références

1. Role of the Cannabinoid System in Pain Control and Therapeutic Implications for the Management of Acute and Chronic Pain Episodes – Manzanares J. et al. – Current Neuropharmacology – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2430692
2. Pharmacotherapeutic Considerations for Use of Cannabinoids to Relieve Pain in Patients with Malignant Diseases – Darkovska-Serafimovska M. et al. – Journal of Pain Research – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5922297
3. A Role for Cannabinoids in the Treatment of Myotonia? Report of Compassionate Use in a Small Cohort of Patients – Montagnese F. et al. – Journal of Neurology – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31655890
4. The Effect of Cannabinoids on the Stretch Reflex in Multiple Sclerosis Spasticity – Marinelli L. et al. – International Clinical Psychopharmacology – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27003093
5. Report of Objective Clinical Responses of Cancer Patients to Pharmaceutical-grade Synthetic Cannabidiol – Kenyon J., Liu W., Dalgleish A. – Anticancer Research – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30275207
6. Transdermal Cannabidiol Reduces Inflammation and Pain-related Behaviours in a Rat Model of Arthritis – Hammell D.R. et al. – European Journal of Pain – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925
7. Multicenter, Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled, Parallel-Group Study of the Efficacy, Safety, and Tolerability of THC:CBD Extract and THC Extract in Patients with Intractable Cancer-Related Pain – Johnson J.R. et al. – Journal of Pain and Symptom Management – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19896326
8. Cannabinoids as Medicinals – Khalsa J.H., Bunt G., Blum K. et al. – Current Addiction Reports – https://doi.org/10.1007/s40429-022-00438-3