Le CBD est déjà largement établi dans l'industrie du bien-être. Les gens l'utilisent pour diverses raisons, notamment l'anxiété, le stress, la douleur et plus encore. Bien que le CBD soit largement sûr, il existe des inquiétudes quant aux effets secondaires potentiels. Faites des recherches approfondies avant d'en consommer. Dans cet article de blog, nous allons parler des effets secondaires potentiels du CBD et des personnes qui ne devraient pas en prendre.
Existe-t-il des effets secondaires graves ?
Il n'y a pas d'effets secondaires graves connus associés à la prise de CBD. Le " Rapport d'examen critique du CANNABIDIOL (CBD) " de l'OMS de 2018 indique que le CBD est généralement bien toléré et n'a pas d'effets secondaires graves. Le rapport compte un total de 28 pages et est rédigé en anglais. Vous pouvez le télécharger ici au format PDF ou le lire en ligne.
Pourquoi le CBD a-t-il des effets secondaires ?
Le CBD a des effets secondaires parce que c'est un composé qui interagit avec le système endocannabinoïde du corps. Ce système est responsable de la régulation d'une variété de fonctions corporelles, notamment l'appétit, le sommeil, l'humeur et la douleur. Lorsque le CBD est introduit dans l'organisme, il peut affecter le fonctionnement de ce système. Cela peut affecter plus de zones que la seule zone cible souhaitée par l'utilisateur.
Quels sont les effets secondaires du CBD ?
Respectez autant que possible les instructions de dosage. La plupart des effets secondaires sont dus à un dosage trop élevé. N'oubliez pas de laisser à votre corps le temps de s'habituer au CBD. Certains des effets secondaires peuvent avoir une autre raison. Les effets secondaires possibles du CBD sont les suivants :
- Sécheresse de la bouche
- Somnolence
- Nausées
- Fatigue
- Modification de l'appétit
- Diarrhée
- Interactions médicamenteuses
Comment combattre les effets secondaires de l'huile de CBD ?
Comme les études montrent que les effets secondaires de l'huile de CBD ne sont jamais graves, il existe des moyens simples de les éviter ou de les réduire quelque peu.
Bouche sèche due à l'ingestion d'huile de CBD
Si vous avez déjà utilisé de l'huile de CBD, vous savez que l'un des effets secondaires défavorables est la sécheresse de la bouche. Cet effet secondaire bien connu, également appelé "bouche de coton", est causé par les cannabinoïdes contenus dans l'huile de CBD qui bloquent la production de salive dans notre bouche. Bien que ce phénomène se produise chez la plupart des personnes, quel que soit le type d'huile de CBD qu'elles prennent, il peut être plus fréquent avec certaines huiles qu'avec d'autres.
Heureusement, il existe des moyens de prévenir ou de soulager la sécheresse buccale après la prise d'huile de CBD. Prendre de petites gorgées d'eau régulièrement tout au long de la journée, par exemple, peut aider à augmenter la production de salive et à soulager l'inconfort causé par la sécheresse. Vous pouvez également essayer d'utiliser des capsules de CBD au lieu de l'huile de CBD pour éviter des problèmes comme la sécheresse de la bouche.
Nausées après la prise d'huile de CBD
Il est connu que l'huile de CBD peut provoquer des nausées comme effet secondaire chez certaines personnes. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela, notamment une dose trop élevée, une huile de qualité inférieure ou même une allergie à l'un des ingrédients.
Il est toujours préférable d'en parler d'abord à votre médecin avant d'augmenter ou de diminuer la dose ou de changer de marque. Si nécessaire, vous pouvez également envisager d'ajouter du gingembre à votre alimentation, qui aide à soulager les symptômes des nausées et des vomissements.
Il peut également être utile de diviser la dose en quantités légèrement plus petites et de les prendre tout au long de la journée pour réduire les effets secondaires désagréables, afin que vous puissiez vous sentir à nouveau bien rapidement.
Le CBD et l'appétit
Le CBD peut affecter votre appétit. En effet, il se lie aux récepteurs du cerveau qui contrôlent la sensation de faim. Lorsque le CBD se lie à ces récepteurs, il peut augmenter ou diminuer votre appétit en fonction de la quantité de CBD que vous prenez.
Pourquoi le CBD me donne-t-il la diarrhée ?
Il n'existe pas suffisamment de preuves médicales pour affirmer avec certitude pourquoi le CBD peut provoquer des diarrhées chez certaines personnes. Cependant, il est possible que cela soit dû à la façon dont le CBD interagit avec le microbiome intestinal. Il est également possible que le CBD interagisse avec d'autres médicaments, qui peuvent provoquer des diarrhées. Si vous souffrez de diarrhée pour cette raison, vous devriez en parler à un médecin pour savoir s'il existe un médicament alternatif qui ne provoque pas cet effet secondaire.
Insomnie après la prise d'huile de CBD
L'huile de CBD étant un produit naturel, son effet varie d'une personne à l'autre. Alors que certaines personnes trouvent que la prise d'huile de CBD avant le coucher favorise le sommeil, d'autres se plaignent que l'huile fait l'inverse pour elles.
Si c'est le cas pour vous, ne prenez pas de CBD le soir.
Si vous luttez contre l'insomnie après avoir pris de l'huile de CBD, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour améliorer la situation.
Tout d'abord, envisagez de réduire votre dose et/ou de changer la méthode d'administration de vos produits CBD. Une concentration plus faible ou une méthode d'ingestion différente peuvent aider à réduire la surstimulation due au CBD qui provoque l'insomnie.
De plus, incorporez des activités calmantes et une respiration consciente dans votre routine de sommeil, car elles aident à préparer physiquement et mentalement le sommeil.
Enfin, essayez de prendre des suppléments de soutien comme la mélatonine ou des herbes comme la camomille pour favoriser la relaxation et réduire la probabilité de se réveiller pendant la nuit.
Fatigue suite à la prise de CBD
Ce n'est un secret pour personne que de nombreuses personnes utilisent des extraits de chanvre pour améliorer la qualité de leur sommeil, mais l'efficacité du CBD en termes de sommeil réparateur fait encore débat. Bien que certains rapports suggèrent que le CBD peut donner sommeil, il pourrait être bénéfique de réduire la dose ou de le prendre avant le coucher si c'est le cas.
Interactions médicamenteuses
L'un des effets secondaires potentiels du CBD est son interaction avec d'autres médicaments. Par exemple, le CBD peut augmenter les niveaux d'autres médicaments dans votre sang, ce qui peut entraîner un dosage trop élevé. Il est important de parler à votre médecin avant de prendre du CBD si vous prenez actuellement d'autres médicaments.
Pression artérielle basse due au CBD
Il a été observé que le CBD abaisse temporairement la tension artérielle d'une personne. Cependant, cela pourrait être un facteur de risque potentiel si vous prenez déjà des médicaments contre l'hypertension. Pour assurer votre sécurité et votre bien-être et pour éviter les interactions, il est fortement recommandé de consulter votre médecin avant d'ajouter le CBD à votre routine de santé.
L'huile de CBD peut-elle provoquer des réactions allergiques ?
Bien que l'huile de CBD soit généralement bien tolérée, comme pour tout ingrédient actif, des réactions allergiques peuvent occasionnellement se produire. Il est important de se rappeler que les allergies sont rarement causées par les ingrédients du CBD lui-même, mais plutôt par d'autres ingrédients tels que les huiles porteuses ou les parfums qui sont ajoutés plus tard dans le processus de production, selon les informations actuelles. Toutefois, il existe aussi des produits à base de CBD sans terpènes, comme le CBD E Liquid, qui seraient en cause dans ce cas. Avec toutes les formes d'ingestion, les intolérances individuelles aux ingrédients doivent bien sûr être prises en compte. En particulier en cas de combinaison avec un médicament, le risque d'une interaction indésirable augmente. Si des problèmes surviennent lors de la prise ou si un effet secondaire se manifeste, le produit ne doit plus être utilisé.
Vous pouvez en savoir plus sur les réactions allergiques possibles dans notre guide. Comme le corps de chacun réagit différemment aux produits à base de cannabis, en cas de doute, commencez toujours à prendre du cannabidiol lentement et écoutez attentivement votre corps.
Les femmes enceintes et allaitantes peuvent-elles prendre du CBD ?
Non, les femmes enceintes et celles qui allaitent doivent s'abstenir de prendre du CBD, car il n'existe pas de preuves médicales suffisantes sur la façon dont il peut affecter le fœtus. Cela s'applique à d'autres substances ainsi qu'au CBD et inclut toutes les formes d'utilisation du cannabidiol. Si une grossesse ne peut être exclue, il convient également de consulter un médecin pour discuter des risques.
Le CBD est polyvalent et peut aider de nombreuses personnes à rétablir l'équilibre et le bien-être de l'organisme. Cependant, vous devez toujours être attentif et observer si votre corps réagit avec des effets indésirables. Parlez toujours à un médecin avant de prendre du CBD ou consultez des professionnels expérimentés dans ce domaine.
Recherches actuelles sur la sécurité du CBD
Des études récentes ont examiné les avantages potentiels du CBD et révélé ses utilisations thérapeutiques possibles. Des recherches sont actuellement en cours pour évaluer la sécurité et l'efficacité de cette substance pour une utilisation humaine dans une série de conditions. Les résultats de la recherche sont jusqu'à présent prometteurs, mais d'autres tests doivent être effectués et des données doivent être collectées avant que nous puissions comprendre pleinement les effets positifs du CBD.
Développements futurs autour de l'extrait de chanvre CBD
Si l'on se tourne vers l'avenir, il est probable que l'intérêt pour les produits à base de CBD ne cesse de croître, tant pour les médecins que pour les utilisateurs de cannabidiol. Une véritable communauté de fans s'est formée autour des effets des cannabinoïdes au fil des ans, avec des utilisateurs en ligne et hors ligne partageant des témoignages sur la sécurité, les effets et les quantités appropriées ainsi que les interactions. Le cannabinoïde est préféré par certaines personnes à un médicament car, selon elles, il y a moins d'effets secondaires. Toutefois, les résultats varient d'un utilisateur à l'autre et, comme nous l'avons mentionné, il est toujours important d'être conscient des interactions possibles lors de la prise simultanée de médicaments.
