Il est crucial de comprendre les effets des substances sur nos corps, en particulier en ce qui concerne les performances physiques. Une étude récente, menée par une équipe dirigée par Danielle McCartney de la Lambert Initiative for Cannabinoid Therapeutics, Université de Sydney, examine les effets du Cannabidiol (CBD) sur la physiologie de l'exercice. Voici l'étude pour votre référence.
Décortiquons l'étude et ses découvertes
Cette étude humaine était un essai en double aveugle, contrôlé par placebo, avec alternance de traitement, impliquant neuf hommes actifs en bonne santé. Les principales conclusions de l'étude sont les suivantes :
- Le CBD semble augmenter la consommation d'oxygène (V̇O2) et le plaisir pendant la course.
- Aucune différence n'a été observée en ce qui concerne le rythme cardiaque, l'effort perçu, ou la glycémie entre les traitements.
- Le CBD semble réduire les concentrations d'anandamide (AEA), un endocannabinoïde, après la course.
Zoom sur la méthodologie
L'étude a été menée sur plusieurs semaines. Les participants ont reçu soit 300mg de CBD par voie orale, soit un placebo 1,5 heures avant l'exercice. Ils ont ensuite effectué deux courses : une course de 60 minutes à une intensité fixe (70% de V̇O2max) et une course graduelle jusqu'à épuisement. Divers paramètres ont été mesurés pendant les courses, y compris les gaz respiratoires, le rythme cardiaque, la glycémie et les concentrations de lactate, ainsi que l'effort perçu. Les données ont été recueillies et analysées à l'aide de divers outils et méthodes, dont des systèmes d'analyse de gaz et des prélèvements sanguins.
Implications potentielles de l'étude
Les résultats de cette étude suggèrent que le CBD pourrait modifier certaines réponses clés à l'exercice aérobique sans altérer les performances. Cela pourrait signifier que le CBD pourrait être utile dans le monde du sport, en particulier pour les athlètes d'endurance.
Quelles sont les limites de cette étude ?
Il est important de noter qu'il s'agissait d'une étude pilote avec un petit échantillon. Par conséquent, des investigations supplémentaires avec des échantillons plus grands sont nécessaires pour confirmer et mieux comprendre les résultats.
En conclusion
Bien que des investigations supplémentaires soient nécessaires, les résultats de cette étude suggèrent que le CBD pourrait modifier les réponses physiologiques et psychologiques à l'exercice aérobique. Cela ouvre de nouvelles pistes pour comprendre le rôle potentiel du CBD dans le sport et l'exercice.
