Qu'est-ce que la psyché? Qu'est-ce que le CBD (Cannabidiol) et comment fonctionne-t-il? Est-ce qu'un remède naturel à base de plante de chanvre peut soulager les troubles psychologiques complexes? Et si oui, lesquels?
Beaucoup de gens sont sceptiques et font confiance aux antidépresseurs, qui sont de plus en plus utilisés et pourtant connus pour leurs effets secondaires.
Dans cet article, nous mettons en évidence les liens, citons des études de recherche et essayons d'organiser les faits afin que chacun puisse prendre sa propre décision.
Nous fournissons également des conseils précieux et des astuces sur ce qu'il faut surveiller lors de l'utilisation de l'huile de CBD. Nous vous invitons également à participer à la discussion dans notre forum et à échanger des idées avec d'autres personnes!
Qu'est-ce que la psyché?
La psyché est souvent définie comme la pensée et le ressenti. En d'autres termes, c'est notre expérience interne. C'est bien sûr un concept théorique. Sur le plan physiologique, c'est le système nerveux central (SNC) qui est derrière.
Cela comprend notre cerveau et notre moelle épinière.
Par exemple, pour que la peur et le stress atteignent notre pensée et notre ressenti, le SNC doit convertir les stimuli sensoriels qui viennent de l'extérieur.
Évidemment, des stimuli se produisent également à l'intérieur de notre corps, et il existe des tendances auto-renforçantes dans notre psyché qui permettent aux symptômes existants de réapparaître et de se développer sans influence sensorielle.
Il serait difficile de vouloir influencer les stimuli sensoriels. Nous ne pouvons guère les éviter sans éteindre complètement nos perceptions (sons, odeurs, chaleur, froid, perception visuelle, etc.).
La meilleure approche est donc d'influencer la conversion des stimuli et leur interprétation par le SNC. Et c'est exactement là que le CBD intervient.
Le CBD peut-il aider avec les troubles de santé mentale?
Le corps humain produit lui-même des cannabinoïdes (dans ce cas appelés endocannabinoïdes). Peu de gens le savent, mais ils sont indispensables. Parce que notre système endocannabinoïde (SEC) fait partie intégrante de notre corps depuis des millions d'années.
Et il contrôle et influence, entre autres, notre température corporelle, nos humeurs, notre perception de la douleur, notre appétit et notre soif.
Si les cannabinoïdes endogènes peuvent influencer les humeurs, cela est également possible pour les cannabinoïdes extraits du chanvre (phyto-cannabinoïdes). Dans une bonne huile de CBD (huile à spectre complet), d'autres cannabinoïdes sont également présents en plus du CBD, qui ont de nombreux effets positifs.
Voici un bref aperçu des plus importants:
| Cannabinoïde | Effet et bénéfice |
|---|---|
| CBD (Cannabidiol) | soulage la douleur, inhibe et combat l'inflammation, stimule l'appétit, réduit l'anxiété et la psychose |
| CBGA (Acide cannabigérolique) | inhibe et combat l'inflammation, bon pour la protection et la construction des cellules et fibres nerveuses, combat les bactéries |
| CBDA (Acide cannabidiolique) | inhibe et combat l'inflammation, aide contre les nausées et les vomissements, peut prévenir la croissance et la propagation des cellules cancéreuses |
| CBCV (Cannabichromévarine) | inhibe et combat l'inflammation, agit comme un antidépresseur |
| CBG (Cannabigérol) | agit contre la douleur et l'inflammation, combat les infections fongiques et bactériennes, bon pour la construction osseuse |
| CBN (Cannabinol) | agit contre la douleur, réduit les crampes, favorise un sommeil sain |
Effet et application de l'huile de CBD pour la psyché
Comme nous l'avons vu, le CBD et les autres cannabinoïdes aident avec de nombreux symptômes de maladies physiques. Mais ils sont également très utiles pour de nombreux troubles mentaux.
Cela peut être directement, en réduisant l'anxiété ou la psychose ou en agissant comme un antidépresseur. L'effet peut également être indirect, en protégeant les nerfs, en soulageant la douleur ou en améliorant le sommeil.
L'effet antidépresseur et anxiolytique du CBD a été examiné de plus près dans une étude en 2019 et montre des résultats prometteurs.
De plus, les cannabinoïdes semblent augmenter indirectement les niveaux de sérotonine et ainsi augmenter le bien-être.
Une carence en sérotonine se manifeste souvent par la dépression.
De plus, dans le cas des troubles anxieux et traumatiques, des résultats très prometteurs ont été obtenus grâce au traitement au CBD. Les auteurs de cette étude ont conclu que de plus en plus de preuves issues d'études humaines et animales suggèrent que le cannabidiol soulage également l'anxiété établie.
Indirectement, le stress peut également entraîner des problèmes mentaux ou être l'expression de leur existence. Dans cette étude, les chercheurs ont constaté une plus grande résistance au stress chez les participants qui consommaient du CBD.
Enfin, il y a les psychoses sous toutes leurs formes: hallucinations, paranoïa, perte de réalité. Une étude de 2018 a ouvert de nouvelles perspectives: "Le cannabidiol peut normaliser partiellement les changements dans la fonction du parahippocampe, du striatum et du mésencéphale...
Étant donné que ces régions sont critiques pour ... la psychose, l'influence du CBD sur ces sites pourrait être à l'origine de ses effets thérapeutiques sur les symptômes psychotiques." (Traduction de l'auteur).
Cela semble sobre, mais cela pourrait faire du CBD un médicament idéal, presque sans effets secondaires, dans le traitement clinique des psychoses.
Des effets positifs du CBD ont déjà été observés dans des expériences sur des animaux et chez des patients atteints de schizophrénie en 2012.
Nous sommes convaincus que les découvertes sur le sujet du CBD ouvriront de nombreuses nouvelles voies pour traiter et améliorer les problèmes mentaux dans les années à venir.
C'est également urgent, car la recherche sur le CBD présente encore des lacunes et tous les médecins ne sont pas satisfaits de la base de données scientifiques.
Combien de temps faut-il pour obtenir un effet?
Pour que le CBD et les autres cannabinoïdes agissent, ils doivent d'abord pénétrer dans la circulation sanguine. Cela se produit naturellement lorsque vous les inhalez le plus rapidement. Dans ce cas, vous devriez ressentir les premiers effets après quelques minutes.
Une note: pour cela, vous avez besoin de CBD sous forme liquide ou de cristaux que vous pouvez vaporiser.
Si vous choisissez une huile de CBD et la déposez sous la langue, les principes actifs pénètrent également relativement rapidement dans la circulation sanguine via les fines vaisseaux sanguins sous la langue. Comptez environ une demi-heure.
Si, en revanche, vous avalez l'huile ou consommez le CBD dans les aliments ou dans une boisson, cela prend beaucoup plus de temps: il est libéré dans la circulation sanguine dans le tractus digestif. La durée ici: une à deux heures.
Combien de temps dure l'effet?
Bien sûr, la durée et l'intensité de l'effet dépendent également de la dose. Normalement, l'effet dure environ quatre à six heures. Cependant, pour obtenir un effet dans les problèmes mentaux, il est avantageux de ne pas prendre du CBD ponctuellement pour des plaintes aiguës, mais régulièrement pendant un certain temps afin que le mal de base se dissolve.
Quels sont les effets secondaires possibles?
Bien qu'il soit généralement bien toléré, le CBD peut entraîner des effets secondaires tels que bouche sèche, diarrhée, perte d'appétit, somnolence ou fatigue. Ces symptômes ne surviennent souvent que temporairement et disparaissent ensuite.
L'Organisation mondiale de la santé a également certifié que le CBD
- ne montre pas d'effets secondaires spéciaux
- ne modifie pas la conscience
- ne provoque pas de dépendance - ni psychologique ni physique
Cependant, il est important de savoir que le CBD peut influencer le mode d'action d'autres médicaments - tout comme le pamplemousse. Il s'agit d'un groupe de médicaments, les "promédicaments", qui sont pris sous forme de composé inactif et ne sont activés dans le corps que par une enzyme appelée CYP3A4.
Le CBD peut entraver cette enzyme de sorte que trop peu de substance médicamenteuse inactive dans le corps se transforme en substance active et que l'effet thérapeutique est plus ou moins perdu.
Par conséquent, parlez à un médecin si vous souhaitez prendre du CBD de manière permanente et en même temps dépendre d'un autre médicament.
Une autre note: les femmes enceintes et les enfants ne doivent pas prendre de CBD.
Comment le CBD se compare-t-il aux antidépresseurs?
Selon l'OMS, près de 350 millions de personnes dans le monde étaient atteintes de dépression en 2016, sans compter les autres maladies mentales. Les antidépresseurs sont donc un marché de masse de plusieurs milliards de dollars - malgré les effets secondaires potentiels.
En fonction du groupe de médicaments, ceux-ci peuvent inclure l'insomnie, les éruptions cutanées, les maux de tête, les douleurs articulaires et musculaires. La libido et la capacité orgasmique peuvent également être altérées.
Le désavantage le plus grave des antidépresseurs classiques est cependant que n'importe quel antidépresseur peut perdre son effet après des mois ou des années, simplement parce que le cerveau réagit moins au médicament, c'est-à-dire développe une tolérance.
Comparé à cela, le CBD n'a pratiquement aucun effet secondaire. De plus, dans le cas du CBD, il y a plutôt une "tolérance inverse". Une prise régulière de CBD peut en fait conduire à en avoir besoin de moins au fil du temps pour ressentir le même bénéfice.
Cela semble être dû au fait que le CBD améliore l'activité des récepteurs endogènes et favorise la production d'endocannabinoïdes.
De plus, les cannabinoïdes sont une substance organique, naturelle - à condition de choisir un bon produit de CBD.
Quel est l'état de la recherche?
En science, il y a eu une ouverture accrue - pour ne pas dire une acceptation - envers les cannabinoïdes au fil des ans. Il y a un énorme besoin de rattrapage en matière d'études.
Cela est dû au fait que les extraits de cannabis étaient souvent associés à des drogues au siècle dernier, bien que le composant psychoactif (THC) soit filtré pour les produits de CBD médical.
Les médecins reconnaissent de plus en plus que le CBD peut être une alternative plus douce, plus douce aux antidépresseurs. Surtout pour une utilisation dans les troubles anxieux, le CBD a créé un marché.
Même dans les traitements cliniques de maladies mentales plus graves, le CBD est de plus en plus considéré comme une mesure d'accompagnement.
Ce dont les patients ont besoin, ce sont des études à long terme fiables et des séries d'examens plus larges, qui font actuellement défaut. Jusqu'à ce jour, la plupart des études sur les patients sont conçues pour un nombre à deux chiffres de participants.
Que faut-il prendre en compte lors du choix de l'huile de CBD et de sa prise?
Le plus important est de trouver un bon produit de CBD. Ce n'est pas toujours facile, car l'offre est grande et malheureusement, il y a toujours quelques brebis galeuses.
Faites attention à la façon dont le chanvre à partir duquel provient le CBD a été cultivé. Le chanvre biologique et sans pesticides est un must! Vous pouvez le voir sur le certificat que chaque fabricant devrait divulguer. Si ce n'est pas le cas, éloignez-vous-en.
Nous recommandons certainement une huile de CBD à spectre complet. Comme expliqué ci-dessus, cela offre également d'autres cannabinoïdes et terpènes (substances aromatiques) qui se renforcent mutuellement dans leur effet.
Prendre de l'huile de CBD est simple. Nous vous recommandons de simplement mettre quelques gouttes sous la langue, de laisser agir pendant une minute, puis d'avaler. La dose dépend de l'objectif que vous souhaitez atteindre: est-ce simplement la relaxation, un bon sommeil, ou voulez-vous combattre les symptômes de la maladie?
Une dose moyenne, qui peut être prise en permanence pour la dépression, est entre 20 et 40 mg de CBD par jour. Cependant, la posologie doit être adaptée au patient, à son poids et à son état de santé.
Commencez par une faible dose de 10 mg de CBD par jour en augmentant progressivement, afin que votre corps s'habitue aux cannabinoïdes et que vous puissiez ressentir l'effet. Il est préférable de répartir la dose trois fois par jour pour répartir uniformément le niveau de cannabinoïdes.
Si vous recherchez plus d'informations sur la prise et le dosage de l'huile de CBD, consultez simplement notre guide. Il y a beaucoup de conseils et d'autres indications!
Conclusion
Le cannabis médical n'a pas une longue histoire d'utilisation clinique. Et aussi nombreux que puissent être les utilisateurs, il fait face à un puissant lobby.
Le ton est que l'effet du CBD n'a pas encore été prouvé à 100% par des études. C'est formellement correct. Cela peut être contrecarré par le fait qu'il y a
- Des millions d'utilisateurs satisfaits qui sont aidés par le CBD
- Le CBD ne provoque pratiquement aucun effet secondaire
- De nombreuses études ont déjà attesté de la bonne efficacité et de la bonne tolérance du CBD.
Si vous avez des doutes et souhaitez utiliser du CBD pour une maladie mentale grave, parlez-en à votre médecin traitant.
Nous espérons qu'après avoir lu ceci, vous avez maintenant plus d'informations et pouvez mieux évaluer les possibilités du CBD par rapport à une psyché saine.
Peut-être trouverez-vous d'autres suggestions dans notre forum de discussion. Nous sommes également toujours ouverts et reconnaissants pour vos commentaires!
