Avez-vous déjà goûté le moon milk ?
C’est la boisson du soir qui a pris d’assaut les médias sociaux, et c’est très facile à préparer ! Parmi ses bienfaits, la boisson agit comme un puissant anti-inflammatoire qui aide dans de nombreux domaines. Voici une recette simple à base d’huile de CBD à la curcumine et pipérine qui apporte des bienfaits anti-inflammatoires et relaxants supplémentaires.
Pour les vegans, il suffit de remplacer le lait par du lait végétal.
Recette
Ingrédients
- 1 tasse de lait (ou de lait végétal)
- 1/2 c. à café de cannelle moulue
- 1/2 c. à café de curcuma moulu
- 2 pincées de cardamome moulue
- 1 pincée de gingembre moulu
- 1 pincée de muscade moulue
- 10 gouttes d’huile de CBD 15% à la curcumine et pipérine
- 1 c. à café de miel
- De l’huile de coco (optionnel)
Préparation
Faire mijoter le lait dans une petite casserole à feu moyen. Incorporer les épices au fouet et assaisonner selon vos goût.
Réduire le feu et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que la préparation soit bien chaude (environ 5-10 minutes).
Retirer du feu, ajouter l’huile de coco si vous le souhaitez et laissez refroidir légèrement avant d’ajouter le miel et l’huile de CBD (cuire ces deux ingrédients détruirait leurs propriétés curatives).
Versez la préparation dans une tasse et savourez pendant que le lait est encore chaud. Faites de beaux rêves !
Vous avez testé notre moon milk au CBD ? N’hésitez pas à partager votre avis dans les commentaires !
