Lorsqu’il s’agit de bien-être personnel, la notion de santé mentale est sur toutes les lèvres. Dans notre société de plus en plus rapide et avec les facteurs de stress de la vie moderne, les préoccupations relatives au bien-être psychologique sont de plus en plus nombreuses.
Et les symptômes sont graves. L’anxiété et le stress peuvent ruiner un emploi, des relations et une vie, et peuvent avoir des effets tant physiques que psychologiques.
Ce que peu de gens savent, c’est que le système endocannabinoïde (SEC) joue un rôle important dans la façon dont nous réagissons physiquement et émotionnellement aux déclencheurs du stress et de l’anxiété. De plus en plus de personnes souffrent d’anxiété à une époque où tout va de plus en plus vite : la peur de perdre son emploi, la peur de ne pas avoir assez de temps pour sa famille ou son/sa partenaire – les craintes se présentent sous différentes formes et sont très répandues.
Système endocannabinoïde et équilibre mental
Le système endocannabinoïde est étroitement lié à notre santé mentale. Par exemple, il régule notre appétit, notre humeur et l’inflammation dans notre corps. Si le système endocannabinoïde se déséquilibre, cela peut entraîner divers symptômes, dont des douleurs, un affaiblissement du système immunitaire, des sautes d’humeur, des crises de panique, de l’anxiété, voire une dépression.
En effet, le système endocannabinoïde contribue à l’homéostasie dans le corps. En d’autres termes : le maintien et l’équilibre de tous les processus biologiques qui permettent au corps de fonctionner.
Quel rapport entre le CBD et le SEC ?
Le CBD interagit avec deux récepteurs importants du système endocannabinoïde, le récepteur CB1 et le récepteur CB2. Les récepteurs CB1 se trouvent principalement dans le système nerveux central, tandis que les récepteurs CB2 se trouvent principalement dans les zones importantes pour le système immunitaire et dans le tube digestif.
Lorsque le CBD est absorbé par l’organisme, il se fixe sur les récepteurs CB1 et CB2, qui sont alors activés. En activant ces récepteurs, l’ensemble du système endocannabinoïde est mis en action et peut agir là où il est nécessaire.
Le CBD a-t-il un effet sur l’anxiété ?
Naturellement, de nombreuses analyses sont encore nécessaires dans ce domaine, car la recherche sur le CBD n’en est qu’à ses débuts.
Cependant, beaucoup d’études déjà réalisées suggèrent que le CBD peut avoir un effet positif sur le système endocannabinoïde, et donc affecter la façon dont notre corps réagit au stress et à l’anxiété. Mais quelle en est la raison exacte ?
Pour les troubles anxieux, on suppose que l’équilibre des substances « messagères » (dont la sérotonine, qui est considérée comme un stimulant de l’humeur) est perturbé. Les antidépresseurs ou d’autres médicaments inhibent la dégradation de ces substances, de sorte que le niveau de sérotonine dans le cerveau augmente et que l’humeur s’améliore.
Le CBD a également un effet similaire : il peut se fixer sur un récepteur du système nerveux central et avoir ainsi un effet anxiolytique. Cela a déjà été mis en avant par diverses études.
En conclusion :
Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde pour aider à maintenir l’équilibre du corps, ce qui inclut les aspects psychologiques. Il n’y a pas encore de réponse définitive à la question de savoir si le CBD peut « traiter » les troubles anxieux, mais les millions de personnes dans le monde qui utilisent le CBD pour maintenir leur équilibre mental témoignent de son efficacité.
