CBD et caféine: Que se passe-t-il lorsque vous les combinez ?

CBD et caféine: Que se passe-t-il lorsque vous les combinez ?
Lorsqu'il s'agit de CBD et de caféine, il y a beaucoup d'idées fausses. Certaines personnes pensent que les deux substances s'annulent mutuellement, tandis que d'autres croient qu'elles fonctionnent ensemble pour créer une puissante synergie. Alors, que se passe-t-il lorsque vous les combinez ? Dans cet article, nous allons explorer les effets du CBD et de la caféine lorsqu'ils sont utilisés ensemble et répondre à certaines questions courantes sur leurs interactions.

Quels sont les effets du CBD et de la caféine lorsqu'ils sont utilisés ensemble ?

Le CBD et la caféine ont tous deux des effets uniques sur le corps. Le CBD est connu pour sa capacité potentielle à réduire l'anxiété et à favoriser la relaxation, tandis que la caféine est un stimulant qui peut augmenter la vigilance et les niveaux d'énergie. Utilisées ensemble, ces deux substances peuvent produire des effets intéressants. Certaines personnes disent se sentir plus alertes et plus concentrées lorsqu'elles combinent le CBD et la caféine, tandis que d'autres trouvent que cette combinaison les aide à se détendre et à se sentir moins anxieuses. Il n'existe pas de réponse unique à cette question, car les effets du CBD et de la caféine varient en fonction des individus.

Qu'est-ce qu'un café au CBD ?

Un café au CBD est un café qui contient du CBD. Les cafés au CBD deviennent de plus en plus populaires à mesure que les gens apprennent les avantages potentiels du CBD. Ces cafés peuvent être fabriqués avec du CBD à spectre complet ou isolé et ils contiennent souvent d'autres ingrédients bénéfiques comme de l'huile MCT ou des adaptogènes.

En savoir plus sur la caféine

La caféine est un stimulant que l'on trouve naturellement dans le café, le thé et les fèves de cacao. Elle est également ajoutée aux boissons énergisantes, aux boissons pour sportifs et à certains médicaments en vente libre. La caféine agit en stimulant le système nerveux central, ce qui peut améliorer la vigilance et la concentration. En outre, la caféine peut également contribuer à améliorer les performances physiques. Des études ont montré qu'elle peut augmenter la force et l'endurance, ainsi qu'améliorer le temps de réaction. Bien que la caféine soit généralement sans danger pour la plupart des gens, elle peut provoquer des effets secondaires tels que la nervosité, l'anxiété et l'insomnie.

Comment le CBD interagit-il avec la caféine ?

Le CBD et la caféine interagissent de plusieurs façons différentes. Tout d'abord, le CBD peut retarder l'absorption de la caféine, ce qui signifie qu'il faut plus de temps pour que les effets de la caféine se fassent sentir.

Il est intéressant de noter que la structure chimique du CBD et de la caféine est très similaire. Lorsque le CBD est combiné à la caféine, les deux substances entrent dans la circulation sanguine et doivent être décomposées par les enzymes du foie en même temps. En fonction de la capacité du foie, l'absorption sera ralentie.


Cela peut être bénéfique pour les personnes qui veulent éviter les effets secondaires négatifs typiques de la caféine, tels que les tremblements ou le "crash caféine" souvent associés à la consommation de café.


En outre, le CBD peut renforcer les effets de la caféine, entraînant une augmentation de la vigilance et de l'énergie. En effet, une absorption plus lente est généralement associée à des effets plus durables.


Que vous soyez un amateur de café cherchant à ajouter un petit quelque chose de plus à votre tasse ou que vous souhaitiez essayer le CBD pour la première fois, le café au CBD est une excellente option. Veillez à commencer par une petite quantité de CBD pour voir comment il vous affecte, et consultez toujours votre médecin avant d'ajouter tout nouveau complément à votre alimentation.

Quand faut-il prendre le café CBD ?

Le café au CBD se consomme de préférence le matin. Les effets peuvent durer jusqu'à six heures, vous ne voulez donc pas le boire trop près de l'heure du coucher. Si vous êtes novice en matière de CBD, commencez par une petite dose (une tasse de café avec 1 à 2 gouttes de CBD) et augmentez progressivement selon vos besoins.

Comment faire du café CBD à la maison ?

Le café au CBD est une excellente façon de commencer votre journée. Il présente tous les avantages du café ordinaire, auxquels s'ajoutent les bienfaits du CBD. Voici comment le préparer à la maison :

-Préparez votre café comme vous le feriez normalement.

-Ajoutez la quantité souhaitée d'huile de CBD dans votre tasse. Commencez par une petite quantité et augmentez-la selon vos besoins.

-Vous pouvez également utiliser une petite quantité de cristaux de CBD à la place de l'huile. Contrairement à l'huile, les cristaux se dissoudront complètement dans le café.

-Remuez et savourez !

Y a-t-il des risques associés à l'utilisation de CBD et de café ?

Le CBD est généralement considéré comme sûr, mais il existe quelques effets secondaires potentiels dont vous devez être conscient. Il s'agit notamment de la somnolence, d'une bouche sèche et de maux d'estomac. D'autre part, la caféine peut augmenter le rythme cardiaque et la pression artérielle, ce qui peut être dangereux pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques. Elle peut également provoquer de l'anxiété, de l'insomnie et de l'irritabilité. À fortes doses, la caféine peut entraîner des problèmes gastro-intestinaux tels que des maux d'estomac, des diarrhées et des vomissements. 

Qui ne doit pas boire de café au CBD ?

Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas boire de café au CBD. Si vous prenez des médicaments, il est toujours préférable d'en parler à votre médecin avant de consommer du CBD. En effet, le CBD peut interagir avec certains médicaments.

Les personnes à l'estomac sensible peuvent également vouloir éviter le café au CBD, car les maux d'estomac sont un effet secondaire potentiel que les deux substances ont en commun.

Retour au blog