Lifestyle

Huile de massage DIY au CBD

Tout le monde sait qu’un bon massage est relaxant pour le corps et l’esprit. De la tête aux orteils, le massage soulage le stress et apaise les sens. Il n’est pas étonnant que la massothérapie ait été une industrie de 18 milliards de dollars aux États-Unis en 2018. Se faire masser est généralement la première chose qui vient à l’esprit quand on pense à se faire dorloter. C’est pourquoi, cette année, pour la Saint-Valentin, nous avons pensé que cette huile de massage à faire soi-même, infusée au CBD, serait un excellent moyen de combler d’amour et de bien-être votre partenaire.

Vous pouvez utiliser des cristaux de CBD/CBG ou votre huile CBD préférée.

Combiner nos cristaux de CBD/CBG avec quelques gouttes d’huiles essentielles peut aider à transformer l’expérience entière, avec l’arôme relaxant créant un environnement de type spa à la maison.

Les huiles essentielles utilisent l’aromathérapie pour aider à changer l’humeur. Certaines personnes pensent que les huiles essentielles peuvent également aider à tout faire, de l’humeur à l’élévation de votre énergie. Vous pouvez trouver quelques études à ce sujet, mais il n’y a pas encore assez de recherches sur les éventuels bienfaits des huiles essentielles pour la santé. Néanmoins, tout le monde peut apprécier une bonne odeur.

Pour commencer à préparer votre huile de massage, vous devrez décider si vous voulez utiliser de l’huile de CBD ou des cristaux de CBD. Ensuite, vous devrez faire votre choix d’huiles essentielles.

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Choisir une huile de support

Si vous utilisez les cristaux de CBD, vous devrez choisir une huile de support. C’est une bonne idée de choisir une huile riche en graisses saturées car elles sont le support parfait pour l’absorption des cannabinoïdes par l’organisme. Pour la fabrication de votre propre huile de massage, l’huile de sésame est un choix judicieux et léger. D’autres bonnes huiles de base pour le massage sont les huiles de moutarde, d’olive, de pépins de raisin et d’avocat.

L’huile de noix de coco et le beurre de cacao sont également un excellent choix car ils ont de nombreux prétendus bienfaits pour la santé. Ils sentent aussi très bon, sont d’excellents hydratants et deviennent solides à température ambiante, de sorte que vous pouvez les utiliser comme baume ou lotion sans que l’huile ne se répande partout.

Une fois que vous avez votre huile de support et vos cristaux de CBD, vous êtes prêt à créer votre propre mélange.

Choisir une huile essentielle

Nous avons rassemblé des huiles essentielles inspirées par l’amour, parfaites pour la Saint-Valentin. Que vous fassiez une grande fête ou non cette année, ces huiles essentielles sont un excellent complément aux plans de la journée.

Géranium

L’huile essentielle de géranium est connue pour son doux parfum floral. Elle est moins chère que l’huile de rose qui a un arôme similaire. Le géranium est souvent utilisé comme parfum car il peut inspirer la tranquillité.

Néroli

Vous cherchez quelque chose de moins floral ? Le néroli a un délicieux parfum d’agrumes. Il est parfait pour la Saint-Valentin car il est connu pour stimuler la romance. Pour cette raison, le néroli est également utilisé lors des cérémonies de mariage. L’utilisation du néroli à la maison peut certainement créer l’ambiance de la Saint-Valentin.

Lavande

Si vous cherchez à « CBD & Chill » ce week-end de la Saint-Valentin, la lavande est parfaite car elle favorise la détente. C’est parfait si vous êtes fatigué, stressé et que vous voulez juste vous détendre le jour de la Saint-Valentin !

champ de lavande

Bois de santal

L’huile de santal sent comme un mélange d’accents floraux, riches, balsamiques, doux et sucrés. C’est une excellente huile à inhaler pour détendre le corps et l’esprit. En raison de son grand parfum, elle est souvent utilisée comme base dans de nombreux parfums et eaux de Cologne.

Ylang Ylang

Ylang Ylang magnifiquement parfumé, avec un parfum floral lourd, doux et légèrement fruité. On croit généralement que l’ylang ylang est un aphrodisiaque, mais il n’existe pas de lien scientifique clair entre l’ylang ylang et l’expérience sexuelle. Une étude suggère que l’inhalation d’ylang ylang est associée à des sentiments d’euphorie, et peut aider à soulager la dépression. Des recherches ont même démontré que l’application d’huile d’ylang ylang sur la peau peut améliorer l’estime de soi. L’humeur étant souvent liée à l’expérience sexuelle, il est possible que l’ylang ylang soit une bonne huile essentielle pour la stimulation sexuelle.

Jasmin

Autre parfum floral, le jasmin est utilisé depuis des années pour sa fragrance florale et exotique. On dit que cette belle senteur suscite des sentiments de passion et de désir.

Rose

Enfin, nous ne pouvons pas oublier la rose ! La rose est la fleur la plus souvent associée à la Saint-Valentin et à l’amour. Si vous cherchez une soirée romantique, l’huile essentielle de rose est toujours un pari sûr. Elle est plus forte que les autres huiles mentionnées dans cette liste, mais son parfum doux est romantique et connu pour attiser la passion et l’amour.

roses rouges

Attention au chauffage de l’huile

Si vous utilisez du beurre de cacao ou de l’huile de noix de coco, vous pouvez le faire fondre doucement en le mettant dans le micro-ondes pendant quelques secondes à la fois jusqu’à ce qu’il fonde. Si votre huile est trop chaude, il est très important d’attendre qu’elle refroidisse. Nous vous recommandons vivement de vous munir d’un thermomètre numérique pour mesurer précisément la température avant d’ajouter le CBD. Utilisez le thermomètre pour vous assurer que la température est inférieure à 40 degrés afin de ne pas diminuer la puissance du CBD. Votre huile doit être juste assez liquide pour dissoudre le CBD.

Stockage de votre huile de massage au CBD

Nous recommandons d’utiliser une bouteille en verre foncé pour conserver votre huile de massage car elle protège mieux les huiles de la lumière (ce qui peut réduire leur puissance). Les mélanges d’huiles peuvent être appliqués sur la peau à température ambiante ou chauffés. Pour réchauffer l’huile, placez la bouteille entière dans un bol en verre rempli d’eau chaude. Les quantités peuvent être doublées ou triplées selon les besoins.

Ingrédients

  • 100 ml d’huile de support
  • 20-30 gouttes d’huiles essentielles sélectionnées
  • Cristaux de CBD/CBG ou huile de CBD
  • ½ Cuillère à soupe de cire d’abeille (facultatif)
  • Récipient ou bouteille en verre foncé

Instructions :

Mélangez votre huile ou vos cristaux de CBD avec les huiles essentielles de votre choix (20 à 30 gouttes) dans une bouteille ou un récipient et agitez bien.
N’oubliez pas d’étiqueter votre huile de massage, vous voudrez peut-être décorer votre bouteille d’une manière spéciale pour la Saint-Valentin.
Voilà, c’est aussi simple que cela et c’est prêt à l’emploi, bonne Saint-Valentin !

Conseils et précautions

Lorsque vous appliquez des cristaux, des huiles et des huiles essentielles de CBD sur votre peau, utilisez toujours une huile de support.
Faites un test cutané avant d’appliquer l’huile de massage sur votre peau.
Assurez-vous que vous achetez des huiles essentielles pures à 100 % auprès d’une source réputée.
N’ingérez jamais d’huiles essentielles à moins d’y être invité par un professionnel de la santé. De nombreuses huiles sont toxiques !

Le CBD est le language de l’amour

Pourquoi s’en tenir à cette même vieille boîte de chocolats ennuyeuse ? Gâtez votre proche ou vous-même avec une huile de massage CBD faite maison. Si vous avez essayé cette huile de bricolage, faites-le nous savoir dans la section commentaires !

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