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CBD est l’acronyme de cannabidiol. C’est un composant du chanvre et du cannabis qui ne possède pas les effets intoxicants et addictifs du tétrahydrocannabinol (THC).
Le CBD provenant du chanvre est légal dans la plupart des pays, car des recherches ont montré qu’il avait beaucoup de bienfaits sur le corps humain. Contrairement au THC, le chanvre a une plus grande concentration en cannabinoïdes, qui peuvent se révéler d’une aide précieuse pour le corps. Des études ont montré que le CBD présent dans le chanvre est capable de guérir de nombreuses maladies et problèmes de santé, dont la dépression.

Qu’est-ce que la dépression ?

La dépression est un trouble mental commun mais sérieux qui affecte les sentiments, les pensées et le comportement de la personne touchée. On peut y être prédisposé, mais elle peut aussi être le résultat d’un traumatisme ou d’un événement marquant. Qu’elle qu’en soient la causes, les symptômes sont souvent les mêmes. On note la perte de plaisir et d’intérêt pour tout, sentiment de tristesse, changement d’appétit, perte d’énergie, trouble du sommeil, difficulté à prendre des décisions, à se concentrer, à penser, et se sentir inutile. Heureusement, la dépression peut se guérir.

La plupart des scientifiques s’accordent sur le fait que la dépression est causée par une diminution du taux de neurotransmetteurs dans le cerveau, tels que la dopamine et la sérotonine. Ce déséquilibre affecte les activités les plus normales, les sentiments, et l’appétit.

Pourquoi le CBD est-il efficace contre la dépression ?

D’après certaines études menées par des chercheurs allemands, l’activité chimique du CBD vise et améliore la transmission des récepteurs de sérotonine dans le cerveau, dont les récepteurs 5-HT1A. En réduisant l’absorption de sérotonine, le cerveau peut envoyer des signaux plus positifs pour aider à diminuer les symptômes de la dépression.

De plus,  des études cliniques montrent que le CBD peut stimuler la croissance de l’hippocampe. Cela provoque ainsi la création de nouveaux neurones, la neurogenèse.

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Quels sont les bienfaits du CBD sur la dépression ?


Des études montrent que l’huile de CBD a un impact sur le taux de sérotonine du corps. Lorsqu’on souffre de dépression, les éléments chimiques naturels du cerveau sont réduits par des facteurs environnementaux ou physiques. Cela peut avoir un impact sur la santé mentale. Lorsque le niveau de sérotonine augmente à nouveau, cela stimule les éléments chimiques et permet de diminuer la dépression ou l’anxiété.

L’huile de CBD peut aider à traiter la dépression en combattant l’insomnie. La recherche indique que le CBD travaille en symbiose avec le corps et stimule la santé mentale des patients.

Une manière efficace de réduire la dépression est de diminuer l’inflammation neurologique. Il est prouvé que le CBD peut stopper la chute du taux de dopamine et ralentir la progression de la dépression.  

Quels sont ses effets secondaires ?

Le cannabidiol est généralement sans danger. Pourtant, certaines personnes rencontrent des effets indésirables comme des nausées,  diarrhées, changements d’appétit et bouche sèche. Ces symptômes sont cependant peu courants et non dangereux.

Quelle quantité utiliser ?

Chaque personne réagit différemment au CBD. La quantité recommandée peut aussi varier d’un produit à l’autre, ce qui peut créer des confusions. Le dosage peut changer en fonction de la concentration en CBD de l’huile que vous utilisez. En moyenne, une dose de 25 mg par jour est efficace pour la plupart des gens. Pour des symptômes particulièrement forts, la quantité peut être augmentée petit à petit jusqu’à ce que les symptômes disparaissent. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin. Pour plus de détails, lisez notre articlesur le dosage du CBD.

Comment utiliser le CBD ?

La méthode la plus courante est de déposer les gouttes de CBD sous la langue et de les y laisser quelques instant avant de les avaler.

Témoignages

*Emma, 13 ans, a souffert de dépression et d’anxiété sévère en 2015.  Elle a été admise au service psychiatrique pour deux semaines, et on lui a prescrit des antidépresseurs. A son retour à la maison, Emma était devenue très apathique, et refusait toute communication.

Sa mère lui a ensuite fait prendre de l’huile de CBD. Après une semaine, la différence était déjà énorme. Six mois plus tard, le thérapeute annulait ses rendez-vous bimensuels. L’huile de CBD lui a redonné goût à la vie, et elle est aujourd’hui très heureuse avec sa famille.

Que dit la science?

Etude de laboratoire

Une étude menée à l’Université de Chicago en 2012 a démontré que le CBD est un traitement efficace contre la dépression. Il améliore aussi les performances cognitives des personnes souffrant de troubles bipolaires.

Les chercheurs affirment qu’injecter de l’huile de CBD à un rat peut stimuler la région de l’hippocampe et créer de nouveaux neurones. C’est une des manières les plus efficaces pour soulager les symptômes de la dépression.

Essais cliniques

Plusieurs docteurs ont montré qu’un traitement à base de CBD ne comporte pas ou très peu de risques pour les personnes souffrant de troubles psychologiques.

Le Docteur Samir Dahmane, de l’Institut de Recherche du Maine, a affirmé que l’huile de CBD pouvait soulager la dépression et stabiliser l’humeur. C’est le cas car les aires limbiques et paralimbiques du cerveau sont stimulés.

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