Pour découvrir les bienfaits d'une infusion au CBD, la réalisation de cette boisson bien-être est à la fois simple et apporte divers avantages pour la relaxation et le sommeil. Suivez ces étapes pour préparer la tisane CBD parfaite.
Quelle quantité de CBD pour une infusion ?
La quantité de CBD pour votre infusion dépend principalement de vos besoins personnels. Néanmoins, nous vous offrons un guide du débutant pour le dosage de CBD, qui peut vous aider à personnaliser votre expérience. Pour 1L d'infusion, il est recommandé d'utiliser environ 1,5 à 2 grammes de fleurs ou feuilles de CBD. Chauffez l'eau jusqu'à ébullition pour libérer tous les composants actifs de la plante. Incluez une matière grasse pour faciliter l'extraction des cannabinoïdes puisque le CBD est liposoluble.
Comment préparer la tisane CBD ?
Il est très accessible de préparer une tisane CBD. Portez votre eau à ébullition, puis ajoutez vos feuilles de CBD. Ajoutez votre source de matière grasse pour optimaliser l'efficacité et laissez infuser pendant environ 5 minutes. Vous pourrez ensuite profiter de votre boisson relaxante.
Quelle matière grasse pour infusion CBD ?
La sélection de la matière grasse est cruciale. Voici quelques options de matières grasses pour infusions au CBD :
- Beurre - utilisez de préférence une version non salée
- Lait - choisissez si possible du lait entier pour plus de matières grasses
- Huile de coco - une excellente alternative végétalienne
- Autres huiles végétales - telles que l'huile d'olive
Ces matières grasses contribueront à dissoudre les cannabinoïdes pour une absorption optimale des principes actifs.
Comment boire une infusion de CBD ?
Il est conseillé de consommer l'infusion CBD en respectant bien les doses préconisées. Pour une expérience complète, versez 1,5 à 2 grammes de tisane dans l'eau bouillante et laissez infuser 4 à 7 minutes. L'ajout d'un corps gras comme le beurre ou le lait est recommandé pour maximiser les bénéfices des cannabinoïdes.
En conclusion, réaliser une infusion de CBD est un processus simple et agréable. Pour plus d'informations sur les effets et les avantages du CBD, visitez votre spécialiste de confiance en CBD chez Nordic Oil.